Bewusst im Alltag (mit Übung: der weite Blick)

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Nimmst du wahr, was in deinem Alltag um dich herum passiert oder bist du oft eher abwesend und in deiner eigenen Gedankenwelt gefangen? In jedem Moment ist das Leben voller Geschenke! Indem wir uns öffnen und präsent werden, können wir uns und unsere Umwelt mit Liebe beschenken. Die Übung "Der weite Blick" entspannt dich nicht nur, sie hilft dir auch die Leinwand deines Lebens voll wahrzunehmen. Viel Freude und Berührung beim Ausprobieren!

Neid - ein wundervoller Lehrer

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Lichtschalter an! Heute geht es um den wundervollen Lehrer Neid, der vor allem unter Frauen ein Thema ist. Eine heftige Energie, die nicht ohne Grund eine der sieben Todsünden ist.

Die Revolution

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Der Körper einer Frau ist ihr heiligstes Instrument! Doch kollektiv gesehen, sind wir noch weit davon entfernt unsere Körper und uns selbst so zu lieben, wie wir sind. Überall Plakate, vorgeschriebene Kleidergrößen, Schönheitsideale, makelloses Aussehen - Unterdrückung, Macht... Selbsthass und Selbstablehnung sind vorprogrammiert. Scham bei den Männern, wenn Frau nicht der Norm entspricht... Wir müssen aufstehen und diesen Wahnsinn stoppen!! Let's rebel, sisters and brothers!